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心态好的人,一辈子都好
发布时间:2019-01-08

长寿的秘诀无关饮食,无关习惯,无关养生方法,而是领有一个善意态!

满意常乐,无疑是一剂心灵的良药,帮助咱们在纷纭混乱的生活中形成一个良好的心态。

西方有一句谚语,叫“不懊恼,不活气,不用血压计”。所以说,做人要糊涂一点,潇洒一点,心怀宽一点。

占领一个善意态,生活张弛有度,才会更舒心。

在一份调研报告中,可知长寿的人,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗前提改进占8%、景象条件占7%,其余60%则取决于本人,其中排在第一位的秘诀就是心态。

不是自己的,绝不强求,是自己的,好好享受。

人活在这个世界上,开心与不开心,往往就是心态问题,事件往往都有两面,如果你总是只看到事件坏的一面,你就会变得消极,充满负能,继而开始自我否定,觉得生涯容不下你,活着太累,世间不值得。

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广厦千间,夜眠不过七尺;珍馐百味,日食只有三餐。

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曾经看过这样一个考核,美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研讨,结果发现长命的人共性只有一个。

115岁的张存合,是山东省最长寿的男性,当问到为何长寿,他嘴角含笑,淡淡的说:“不争不抢,好人终生保险。”

你跟长命只差一个好心态

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在儿女们看来,父亲素来不与人争利,宁肯损己不愿伤人。

有一年分家,分给他的屋宇既小又在拐角上,他一声不吭,还对孩子们说:“人生在世,靠人家给的货色发不了财,还是自己挣吧。”

不烦恼,不负气


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